5倍深度睡眠α波音频
转自apple4.cn
下面介绍一下我最近在使用的辅助睡眠的音频,通过播放带有α波和δ波的音频,先通过α波令使用者身心放松,再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态),来获得深度睡眠。音频是从iphone软件Sleep up 提取出来的。我转换成了Mp3格式,方便大家。
博华在使用这个音频后,可以10分钟内快速入睡,进入深度睡眠状态,身体内的细胞得到修复,本来需要一周恢复的口腔溃疡仅仅两天就好了,真是神奇。特此推荐给所有睡眠质量不好的人。
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下面介绍一下我最近在使用的辅助睡眠的音频,通过播放带有α波和δ波的音频,先通过α波令使用者身心放松,再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态),来获得深度睡眠。音频是从iphone软件Sleep up 提取出来的。我转换成了Mp3格式,方便大家。
博华在使用这个音频后,可以10分钟内快速入睡,进入深度睡眠状态,身体内的细胞得到修复,本来需要一周恢复的口腔溃疡仅仅两天就好了,真是神奇。特此推荐给所有睡眠质量不好的人。